কেআইবিতে আয়োজিত বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনারে দীর্ঘমেয়াদি রোগ প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা পরিবর্তনের ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

দেশে স্বাস্থ্যসচেতনতা ও প্রতিরোধভিত্তিক স্বাস্থ্যসেবার গুরুত্ব তুলে ধরতে রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটিউশন বাংলাদেশে একটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।

২৭ জুন আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টারের উদ্যোগে আয়োজিত সেমিনারটির বিষয় ছিল ‘সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা: রোগমুক্ত সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি’।

প্রধান বক্তা প্রফেসর ড. মজিবুল হক বলেন, হৃদরোগ, স্ট্রোক ও ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদি অসংক্রামক রোগ কমাতে অস্বাস্থ্যকর খাবার, অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ও ঘুমের ঘাটতি মোকাবিলা করতে হবে।

তিনি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার ওপর জোর দেন। পাশাপাশি পুষ্টিবিজ্ঞান, জীবনধারা পরিবর্তন ও ইন্টিগ্রেটিভ চিকিৎসাপদ্ধতির সমন্বিত প্রয়োগ রোগ নিয়ন্ত্রণ ও জীবনমান উন্নয়নে সহায়ক হতে পারে বলে উল্লেখ করেন।

প্রতিষ্ঠানটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্যসচেতনতা বাড়াতে নিয়মিত সেমিনার, প্রশিক্ষণ ও গবেষণাভিত্তিক কর্মসূচি পরিচালনা করে আসছে বলেও আয়োজনে জানানো হয়।

সূত্র: Pusti TV BD